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Unhas fracas? Saiba como tratá-las.

Manter as unhas bem feitas e resistentes é uma das maiores preocupações das mulheres, mas o que fazer quando as unhas aparecem manchadas e quebradiças?

O primeiro passo é descobrir o porque isso acontece, muita das vezes problemas que parecem simples são grandes complicações. Estudos comprovam que doenças como anemia, hipotireoidismo e má circulação causam uma diminuição no metabolismo, o que dificulta o transporte dos nutrientes para as unhas, deixando-as fracas, quebradiças e com manchas.

Mas vale a pena lembrar que uma má alimentação, o uso constante de acetonas, produtos químicos e produtos de limpeza também podem contribuir para o ressecamento das unhas.

Pensando nisso, disponibilizamos algumas dicas e receitas caseiras de como manter as unhas bonitas e saúdaveis:

  • Consuma alimentos ricos em cálcio, zinco e enxofre;

  • Use luvas antes de qualquer atividade doméstica;

  • Mantenha suas unhas sempre hidratadas;

  • Evite tirar cutículas;

  • Use bases fortalecedoras;

  • Deixe a unha respirar (sem esmaltes).

Receita 1:

  • Azeite de oliva

  • 5 gotas de limão

Misturar e aplicar com um palito por toda região das unhas. Usar a noite, durante 7 dias.

Receita 2:

  • Um vidro de base incolor

  • ½ alho picado

  • Um cravo da índia

Amasse o alho e depois misture tudo dentro do vidro de base. Aplique a base nas unhas durante 2 semanas.



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